Gesundheitsfachtag "(K)ein Problem im Kopf"
Samstag, 15. Oktober 2022 | 10 bis 16 Uhr
Landratsamt Landsberg, Von-Kühlmann-Str. 15, 86899 Landsberg am Lech
In der heutigen Zeit wird von uns verlangt, dass wir alles immer schneller, besser und sofort erledigen. Ob in der Arbeit, im Freizeitbereich oder sogar unter Freunden und im Familienkreis bleibt die Zeit einfach nicht stehen.
Die Gesundheit nimmt dabei Schaden. Seelische und körperliche Folgen können langfristig das Leben negativ beeinflussen.
Am Gesundheitsfachtag informieren wir und Sie können sich Rat holen.
Das ist unser Rahmenprogramm:
Vorträge:
- 10:30 Uhr „Psychische Gesundheit und psychische Krankheit – was ist das eigentlich? Ein offen-kritischer Blick aus der Perspektive der Selbsthilfe“. Referent: Jürgen Karres, Leitung Selbsthilfegruppe SEPRO-Landsberg
- 11:30 Uhr Stress - wie entsteht Stress und wie beuge ich Stress vor? Referentin: Carloin Lex, Gesundheitsmanagerin in der kbo-Lech-Mangfall-Kliniken gGmbH
- 13:00 Uhr Betriebliches Eingliederungsmanagement bei psychischen Erkrankungen - hilfreich oder praxisfern? Referent: Michael Graus, Koordinator Betriebliches Eingliederungsmanagement bei bbw Augsburg
- 14:30 Uhr Abhängigkeit und Sucht - Wie kann ich mich schützen und wie kann mir geholfen werden? Referent: Felipe Montiel, Leitender Psychologe und stellvertretender Direktor in der Forensischen Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in den Bezirkskliniken Schwaben
- 16:00 Uhr Psychopharmaka - wie nützlich oder schädlich sind diese Medikamente? Referentin: Dr. med. Elisabeth Pinker - Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in Landsberg am Lech
Workshops:
In unseren Workshops können Sie verschiedene Methoden ausprobieren bzw. therapeutische Einblicke erhalten für Ihr seelisches Gleichgewicht. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Sie können sich bereits jetzt schon anmelden unter Inklusion@LRA-LL.bayern.de).
- 11:00 Uhr Entspannungstechniken - ein Überblick und Tipps. Referentin: Andrea Kaltenbach, Entspannungstrainierin
- 13:30 Uhr Bioidentische Hormontherapie - der sanfte Weg zu mehr Wohlbefinden. Hormone beeinflussen die Psyche. Es kann bei Mangel zu Depressionen, Angszuständen und sogar zu Panikattacken kommen. Hormontherapie besonders wirksam bei: Wechseljahrsbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch, Migräne, Allergien, Bluthochdruck u.v.m. Referentin: Andrea Brenner, Heilpraktikerin
- 14:30 Uhr Yoga – Bewegung für das Leben: Sie bekommen einen Überblick mit ein paar praktischen Übungen, was Yoga ist und wie es Sie im Leben unterstützen kann. Referentin: Margot Buchegger, Heilpraktikerin und Yogalehrerin
- 10:30 bis 15:30 Uhr TU München: 7 Stationen - "strong minds/ Innere Stärke – ein Gesundheitsprogramm für alle zum Mitmachen und Ausprobieren". Angeboten von Dr. Daniela Schwarz und Elke Langbein – Team ELDA zusammen mit Studierenden der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der TU München".
Dieser Workshop findet den ganzen Tag am Gesundheitsfachtag statt. Kommen Sie vorbei ohne Anmeldung!
Informationsstände:
An unseren Informationsständen können Sie sich beraten lassen oder Informationen erhalten.
- AOK Bayern - Die Gesundheitskasse
- Bezirk Oberbayern - Beratungsstelle in Landsberg
- Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw) gemeinnützige GmbH
- BILL gGmbH: Beschäftigungsinitiative-Landsberg am Lech gGmbH
- Caritas Landsberg:
- Suchtberatungs- und Behandlungsstelle
- Kathi 38 (Kontakt- und Begegnungsstätte für Menschen mit Suchterkrankung)
- Tagesstätte für psychische Gesundheit
- Beratungsstelle für psychische Gesundheit
- I S A R - W Ü R M - L E C H: IWL Werkstätten für Menschen mit Behinderung gGmbH
- KBO Lech-Mangfall-Kliniken Landsberg am Lech
- Praxis für energetische Heilmethoden Andrea Brenner, Heilpraktikerin
- Praxis für ganzheitliches Heilen Margot Buchegger, Heilpraktikerin, Yogalehrerin und systemisches Coaching
- Selbsthilfegruppe SEPRO (SEelische PRObleme) Landsberg am Lech
- SOS-Familien- und Beratungszentrum für psychisch belastete Familien mit dem Angebot der Sprechstunde für Kinder und Jugendlichen mit psychisch belasteten Eltern
- Arbeitskreis psychisch belastete Familien
Veranstalter:
Gesundheitsregionplus Landkreis Landsberg am Lech
Koordinationsstelle Inklusion