Aktuelles

Offene Bewegungstreffs

Zweite Übungsbegleiter-Schulung

Aktuell finden 30-minütige offene Bewegungstreffs regelmäßig an folgenden Orten statt:

  • Windach: jeden Mittwoch um 10:00 Uhr, im Windacher Schlosspark - zum Flyer
  • Utting: jeden Montag um 10:00 Uhr, im Summerpark - zum Flyer
  • Landsberg: jeden Dienstag um 09:30 Uhr, am Waldheimer Platz gegenüber der Grundschule Katharinenvorstadt - zum Flyer
  • Schondorf: wird ab Frühjahr 2020 wieder angeboten - Konkrete Informationen werden zeitnah hier eingestellt.
  • Obermeitingen: jeden Freitag um 09:30 Uhr, beim Spielplatz am Feststadel - zum Flyer
  • Penzing-Oberbergen: jeden Mittwoch um 09:00 Uhr, auf der Wiese neben dem Spielplatz - zum Flyer

Die Erfahrungsberichte bereits aktiv tätiger Übungsbegleiter/innen können sie hier herunterladen.

Sobald in weiteren Gemeinden offene Bewegungstreffs laufen, werden die Termine hier eingestellt.

Ausbildung der Übungsbegleiter/innen:

Insgesamt 27 Personen unterschiedlichen Alters wurden im September 2019 im Landratsamt Landsberg am Lech durch professionelle Dozent/innen zu "Übungsbegleiter/innen" ausgebildet.

Die nächste Übungsbegleiter-Schulung findet im September 2020 statt:

Modul 1 (Erste Hilfe-Kurs): Vermittelt werden grundlegende Kompetenzen zur Wundversorgung sowie zu Maßnahmen der Herz-Kreislauf-Wiederbelebung.

(Referentin: Sabine Söllner-Richter, Ausbilderin beim BRK Kreisverband Landsberg am Lech).

Termin: Montag, den 21.09.2020 von 10:00 bis 13:00 Uhr im Lehrsaal des Bayerischen Roten Kreuzes in Landsberg am Lech, Max-Friesenegger-Str. 45

Modul 2+3 (Bewegung im Alter, Erlernen von verschiedenen Bewegungsübungen und Anleitung von Gruppen): Bedeutung von Bewegungsmangel und Bewegung im Alter mit Fokus auf die Trainingsschwerpunkte Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das theoretische Wissen wird direkt in die Praxis umgesetzt und mit Hinweisen zur Anleitung von Gruppen verknüpft.

(Referent: Ulrich Hamberger, Physiotherapeut und Gesundheitsmanager (BA). Seine Spezialgebiete umfassen körperliche Aktivierung, Seniorengesundheit, Prävention und Rehabilitation)

Termin: Dienstag, den 22.09.2020 von 09:00 bis 16:00 Uhr im Veranstaltungsraum über der Lechsporthalle in Landsberg am Lech, Lechstr. 8 (gegenüber der Stadtbücherei, der Zugang erfolgt über die Nordseite in Richtung Ignaz-Kögler-Gymnasium)

Haben Sie Interesse, sich zum/zur Übungsbegleiter/in ausbilden zu lassen?

Bitte melden Sie sich im Landratsamt Landsberg am Lech bei der Koordinationsstelle Seniorenpolitisches Gesamtkonzept (Pajam Rais Parsi, Tel.: 08191-129-1273, pajam.rais-parsi@lra-ll.bayern.de).

Während Ihrer anschließenden Tätigkeit als Übungsbegleiter/in werden Sie selbstverständlich durch Mitarbeiter/innen des Landratsamtes Landsberg am Lech kontinuierlich begleitet und unterstützt, z.B. durch regelmäßig stattfindende Austauschtreffen und - sofern gewünscht - durch das Angebot von speziellen Fortbildungen. Der Austausch und die Vernetzung mit den bereits ausgebildeten Übungsbegleiter/innen wird ebenfalls von uns gefördert und unterstützt. 

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